小腿肚子疼可能由肌肉疲劳、运动损伤、静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、穿戴弹力袜、手术治疗等方式改善。
1、肌肉疲劳长时间站立或剧烈运动后乳酸堆积，表现为酸胀钝痛。建议抬高下肢热敷，可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊缓解症状。
2、运动损伤肌肉拉伤或肌腱炎多由运动姿势不当导致，伴随局部肿胀压痛。急性期需制动冰敷，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药气雾剂、盐酸乙哌立松片。
3、静脉曲张可能与久坐久站、静脉瓣功能不全有关，表现为蚯蚓状血管凸起伴沉坠感。需穿戴医用弹力袜，严重者可口服地奥司明片、迈之灵片或行静脉射频消融术。
4、腰椎间盘突出神经受压导致放射性疼痛，常伴腰部酸痛、下肢麻木。需完善磁共振检查，轻者可行牵引理疗配合甲钴胺片，重者需椎间孔镜髓核摘除术。
日常避免久坐久站，运动前后充分拉伸，疼痛持续超过3天或出现红肿发热应及时就医。
