阳痿和早泄的治疗方法主要有生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、生活方式调整改善饮食结构，增加富含锌元素的海产品和坚果；规律运动有助于改善血液循环；戒烟限酒可减少血管内皮损伤；保证充足睡眠能调节激素水平。
2、心理治疗认知行为疗法帮助纠正错误性观念；夫妻共同参与治疗缓解焦虑情绪；性心理咨询可改善心理性功能障碍；减压训练如冥想有助于放松身心。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂类药物可改善勃起功能；局部麻醉药物可降低龟头敏感度；5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期；雄激素替代治疗适用于激素水平低下者。
4、手术治疗阴茎假体植入术适用于器质性阳痿患者；选择性阴茎背神经阻断术可治疗顽固性早泄；血管重建手术改善动脉供血不足；包皮环切术有助于降低局部敏感度。
建议在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意保持适度运动，避免过度劳累，均衡饮食有助于整体健康改善。
