医生回答专区
如果是你没吃的特别多,零食,饮料也不是吃很多的情况下,就看自己月经是否正常了,月经也有不正常的。你要去做检查,做个彩超,看是否有多囊卵巢综合症的情况,也检查是否有雄激素分泌多了引起的肥胖,及时的调理治疗的。
你的身体高度和体重基本上在正常范围,不是太胖啊,不用担心。加强运动锻炼注意保养身体就行了。还可以配合针灸调理调理,效果又快又好。
您好,可以考虑练瑜珈,别的肯定会反弹。而且减肥效果还很好,也可以尝试用蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的,食用一段时间效果非常明显。