左侧颞下颌关节弹响可能由关节盘移位、肌肉功能紊乱、关节退行性变、外伤等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、咬合矫正、手术治疗等方式缓解。
1、关节盘移位关节盘前移位是最常见原因，多与单侧咀嚼或咬牙习惯有关。表现为开闭口时清脆弹响，可能伴随张口受限。建议采用热敷缓解肌肉痉挛，必要时使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。
2、肌肉功能紊乱咀嚼肌群过度紧张会导致关节运动不协调，常因精神压力或夜间磨牙诱发。特征为持续性钝响伴颞部疼痛。可通过低频脉冲电刺激治疗，配合氯唑沙宗片、甲钴胺片、复方氯唑沙宗分散片等松弛肌肉药物。
3、关节退行性变骨关节炎等退行性病变多见于中老年人，关节面磨损产生摩擦音。晨起时症状明显，可能伴有关节区压痛。推荐使用玻璃酸钠关节腔注射，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等改善症状。
4、外伤因素关节区受外力撞击可能导致韧带损伤或关节结构异常，急性期除弹响外还可见局部肿胀。需拍摄CT明确损伤程度，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬凝胶等外用药物。
日常应避免过硬食物及过度张口动作，睡眠时使用咬合垫减轻关节负荷，若弹响持续加重或出现疼痛需及时就诊口腔颌面外科。
