紫癜患者可以适量吃鸡腿。紫癜患者饮食需注意避免过敏原、选择优质蛋白、控制脂肪摄入、保持营养均衡。
1、避免过敏原部分紫癜与食物过敏相关，若患者对鸡肉不过敏，可食用鸡腿。过敏体质者需排查过敏原后再决定是否食用。
2、优质蛋白鸡腿富含优质蛋白，有助于血管修复。建议去皮食用，减少饱和脂肪摄入，每日摄入量控制在100-150克。
3、控制脂肪鸡腿脂肪含量较高，烹饪时应选择蒸煮等低脂方式，避免油炸。合并高脂血症患者需严格控制摄入量。
4、营养均衡食用鸡腿时需搭配蔬菜水果，保证维生素C和膳食纤维摄入。急性期紫癜患者建议以清淡饮食为主。
紫癜患者饮食应个体化调整，严重出血或肾功能异常时需遵医嘱限制蛋白质摄入，定期监测血小板及尿常规。
