用完脱毛仪通常可以适当进行低强度运动，但应避免剧烈运动。运动时需注意皮肤清洁、避免摩擦、控制时间、降低强度等因素。
1、皮肤清洁：使用脱毛仪后毛囊处于敏感状态，运动前需清洁皮肤汗液，减少汗液对毛囊的刺激。运动后可选择温和保湿的护肤品舒缓皮肤。
2、避免摩擦：运动时衣物与皮肤的反复摩擦可能加重脱毛部位的红肿，建议选择宽松吸汗的棉质运动服，必要时可使用医用敷料保护处理部位。
3、控制时间：建议间隔2小时后再运动，运动时长不超过30分钟。刚脱完毛的皮肤屏障功能暂时下降，长时间运动容易引发毛囊炎等皮肤问题。
4、降低强度：瑜伽、散步等低强度运动更适合脱毛后当天进行，应避免跑步、球类等剧烈运动导致毛孔张大滋生细菌和过度出汗刺激皮肤。
脱毛后24小时内保持皮肤干燥，运动后及时更换干净衣物，发现异常红肿瘙痒需暂停使用脱毛仪并咨询皮肤科医生。
