肠道真菌感染可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、增强免疫力等方式应对。常见原因包括滥用抗生素、免疫力低下、高糖饮食、基础疾病等。
1、调整饮食减少精制糖和发酵食品摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。高糖饮食可能促进白色念珠菌等真菌过度繁殖，表现为腹胀、腹泻。
2、补充益生菌布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌可抑制真菌生长。肠道菌群失衡可能与长期使用抗生素有关，需在医生指导下补充。
3、药物治疗制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物可用于治疗。糖尿病等基础疾病患者易合并真菌感染，可能出现肛周瘙痒等症状。
4、增强免疫保证充足睡眠和适度运动，改善免疫功能。免疫功能低下者易发生播散性真菌感染，需及时就医排查病因。
出现持续腹泻、黏液便等症状建议及时就诊，日常注意保持饮食均衡和个人卫生。
