斑秃可通过局部药物治疗、口服药物、物理治疗和生活方式调整等方式改善。
1、局部治疗米诺地尔溶液可促进毛囊血液循环，使用时应遵医嘱坚持涂抹3-6个月；糖皮质激素外用制剂能抑制局部免疫反应，适用于小面积斑秃。
2、口服药物复方甘草酸苷片具有免疫调节作用，糖皮质激素片剂适用于进展期患者，均需在医生指导下短期使用并监测副作用。
3、物理疗法准分子激光通过刺激毛囊活性促进再生，微针治疗可增强药物渗透效果，需在专业机构进行10-15次疗程。
4、生活管理保证每日7小时睡眠，摄入富含锌的海产品和动物肝脏，避免过度烫染头发，减轻精神压力有助于改善病情。
建议保持均衡饮食并适度运动，若脱发面积持续扩大或伴随指甲改变，应及时到皮肤科就诊。
