来大姨妈恶心想吐可能由激素波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因引起。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，可能刺激胃肠黏膜引发恶心。建议保持规律作息，避免高脂饮食，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、前列腺素增加子宫内膜分泌的前列腺素过量可能导致子宫收缩并刺激胃肠道。热敷下腹部有助于缓解，必要时可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂。
3、胃肠紊乱经期胃肠蠕动减慢易引发消化不良。少量多餐，选择易消化食物如米粥，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、子宫内膜异位异位内膜组织可能刺激腹腔神经丛导致呕吐。若伴随严重痛经或不孕，需就医排查，确诊后可遵医嘱使用戈舍瑞林、地诺孕素等药物控制病灶。
经期出现持续呕吐或无法进食需及时就诊，日常可饮用姜茶缓解恶心，避免生冷刺激性食物。
