头皮里长疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等原因引起，可通过局部清洁、抗真菌药物、糖皮质激素软膏、口服抗生素等方式治疗。
1. 毛囊炎毛囊炎多由细菌感染导致，表现为红色丘疹伴疼痛。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，严重时口服头孢氨苄。
2. 脂溢性皮炎脂溢性皮炎与皮脂分泌过多有关，出现黄色油腻鳞屑。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洁，配合氢化可的松乳膏缓解炎症。
3. 银屑病银屑病属于慢性炎症性疾病，头皮可见银白色鳞屑斑块。治疗需外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏，必要时联合阿维A胶囊。
4. 头癣头癣由真菌感染引起，伴随脱发和断发。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合联苯苄唑溶液外用，衣物需煮沸消毒。
避免抓挠患处，选择温和洗发产品，若症状持续加重或伴随发热需及时就医。
