脊柱侧弯可通过支具矫正、运动疗法、物理治疗、手术治疗等方式干预,具体方案需根据侧弯角度、骨骼发育阶段及症状严重程度综合评估。
1、支具矫正适用于骨骼未闭合的青少年,通过定制矫形支具施加外力控制侧弯进展,需每日佩戴20小时以上并定期调整。
2、运动疗法施罗德体操、SEAS训练等针对性运动可增强核心肌群对称性,改善轻度侧弯(Cobb角<20°),需长期坚持。
3、物理治疗牵引、电刺激等手段辅助缓解肌肉失衡,常与运动疗法联合使用,对功能性侧弯效果较明显。
4、手术治疗当Cobb角超过40°或伴随心肺压迫时,需行椎弓根螺钉固定术或生长棒技术等脊柱融合手术。
建议定期复查脊柱X光片监测进展,避免单侧负重运动,睡眠时选择中等硬度床垫维持脊柱生理曲度。