外踝骨折可通过手法复位固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。外踝骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、病理性骨折等原因引起。
1、手法复位固定适用于无移位或轻度移位骨折，通过石膏或支具固定4-6周，期间避免负重活动，定期复查X线观察愈合情况。
2、药物治疗疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物，骨质疏松患者需配合钙剂和维生素D治疗。
3、物理治疗拆除固定后通过超声波、电刺激等理疗促进局部血液循环，配合踝关节活动度训练和肌力锻炼，逐步恢复关节功能。
4、手术治疗严重移位或开放性骨折需行切开复位内固定术，可能使用钢板螺钉或髓内钉固定，术后早期开始康复训练预防关节僵硬。
恢复期注意补充富含钙质的牛奶、鱼类，避免剧烈运动，定期复查评估骨折愈合进度，循序渐进增加负重训练。
