长口疮可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、病因治疗等方式缓解。长口疮通常由口腔黏膜损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合，缓解疼痛症状。
2、口腔护理保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免刺激性食物，饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生。
3、饮食调整增加维生素B族和维生素C摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬菜水果，避免辛辣过硬食物刺激溃疡面。
4、病因治疗可能与贫血、白塞病等系统性疾病有关，通常表现为反复发作、多发性溃疡等症状，需针对原发病进行治疗。
建议保证充足睡眠，避免精神紧张，若溃疡持续2周未愈或伴有发热等症状应及时就医。
