突然腹泻水样便可通过口服补液盐、调整饮食、使用止泻药物、抗感染治疗等方式缓解。腹泻水样便通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、炎症性肠病等原因引起。
1、口服补液盐腹泻导致电解质紊乱时可使用口服补液盐，常用药物包括口服补液盐Ⅲ、葡萄糖电解质泡腾片、复方氯化钠颗粒，需按说明书配制后少量多次饮用。
2、调整饮食急性期选择低渣流食如米汤、面汤，避免高脂高纤维食物。症状缓解后逐步过渡至稀饭、馒头等易消化食物，注意补充水分预防脱水。
3、使用止泻药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲减少肠道液体分泌，使用前需排除感染性腹泻禁忌。
4、抗感染治疗细菌感染可选用诺氟沙星、左氧氟沙星等喹诺酮类，病毒感染以对症为主。若出现发热、血便需及时就医进行粪便检查。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化，症状持续超过48小时或出现脱水表现应及时就诊。
