心理作用对生育的影响主要体现在心理压力、焦虑抑郁、夫妻关系、社会文化压力等方面，可能干扰内分泌功能、降低性欲、影响排卵或精子质量。
1、心理压力长期工作压力或生育焦虑可能通过下丘脑-垂体-性腺轴抑制促性腺激素释放，女性可能出现月经紊乱，男性可能表现为精子活力下降。建议通过正念冥想缓解压力。
2、焦虑抑郁抑郁症状会导致促黄体生成素脉冲分泌异常，与多囊卵巢综合征发病相关，常伴随睡眠障碍和食欲改变。认知行为疗法结合适度运动可改善症状。
3、夫妻关系亲密关系紧张可能造成性功能障碍，女性可能出现阴道痉挛，男性常见勃起障碍。婚姻咨询配合盆底肌训练有助于恢复正常的性生活。
4、社会文化压力传统生育观念带来的羞耻感可能引发心因性不孕，表现为检查无器质性异常的生育困难。需要社会支持与专业心理疏导共同干预。
备孕期间保持规律作息，适当补充含维生素B族和欧米伽3脂肪酸的食物，必要时在生殖医学科与心理科联合指导下进行干预。
