儿童换牙期可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、定期口腔检查、及时处理异常情况等方式维护牙齿健康。换牙期通常由乳牙生理性脱落、恒牙萌出、颌骨发育、遗传因素等原因引起。
1、保持口腔卫生家长需帮助孩子每日刷牙两次，使用含氟牙膏，饭后漱口清除食物残渣，预防龋齿和牙龈炎。乳牙滞留时可轻柔摇晃辅助脱落。
2、调整饮食结构提供富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品，避免过硬或粘性食物。家长需监督孩子避免舔舐松动牙齿，防止恒牙错位萌出。
3、定期口腔检查每半年进行专业口腔检查，监测恒牙萌出顺序。若发现乳牙早失或双排牙，需及时进行间隙保持或拔除干预。
4、处理异常情况恒牙迟萌超过半年需拍片检查，牙龈肿胀可遵医嘱使用头孢克洛颗粒、布洛芬混悬液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物控制感染。
换牙期可适量食用西蓝花、三文鱼等富含维生素D的食物，避免碳酸饮料。若出现严重牙齿排列异常，建议尽早就医进行正畸评估。
