头晕恶心干呕可通过调整体位、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。症状通常由脱水、低血糖、前庭功能障碍、胃肠疾病等原因引起。
1、调整体位立即平卧或坐位低头，避免头部剧烈活动。低血压或耳石症患者改变体位时动作需缓慢。
2、补充水分小口饮用淡盐水或电解质溶液，每次不超过200毫升。脱水导致的头晕恶心需分次补充1000-1500毫升液体。
3、服用药物眩晕可遵医嘱使用盐酸地芬尼多片，恶心呕吐可用多潘立酮片，胃肠痉挛可用颠茄片。药物需在医生指导下使用。
4、就医治疗持续超过6小时或伴随视物旋转、意识模糊需急诊。可能与梅尼埃病、脑供血不足、胃炎等疾病有关，通常表现为耳鸣、冷汗、上腹痛等症状。
发作期间避免突然起身，保持环境通风，记录症状发作时间和诱因。反复发作需完善前庭功能检查和头颅影像学检查。
