头一侧定点阵痛可通过药物治疗、物理治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。该症状通常由偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、颅内病变等原因引起。
1、药物治疗布洛芬可缓解轻中度疼痛，对乙酰氨基酚适用于不耐受非甾体抗炎药者，曲坦类药物针对偏头痛急性发作。使用前需排除脑血管意外等禁忌症。
2、物理治疗局部热敷可改善肌肉紧张性疼痛，经皮电刺激对神经痛有效，颈椎牵引适用于伴颈椎病变者。需在专业指导下进行。
3、生活调整保持规律作息避免诱发偏头痛，限制酒精摄入减少血管扩张，管理压力水平预防紧张性头痛发作。记录头痛日记有助于识别诱因。
4、手术治疗微血管减压术适用于药物难治性三叉神经痛，神经阻滞可短期控制顽固性疼痛。手术需严格评估适应证与风险。
头痛期间建议安静休息，避免强光噪音刺激，若出现呕吐、视物模糊或持续加重需立即就医排查器质性病变。
