头发分叉还掉发可通过修剪护理、营养补充、药物治疗、激光治疗等方式改善，通常由物理损伤、营养不良、激素失衡、皮肤病等因素引起。
1、修剪护理定期修剪分叉发梢减少断裂，使用宽齿梳减少拉扯，避免高温造型工具损伤。选择含角蛋白的护发素修复毛鳞片。
2、营养补充缺乏蛋白质、铁、锌等会导致头发脆弱。可增加鱼类、鸡蛋、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B族、葡萄糖酸锌等补充剂。
3、药物治疗雄激素性脱发可外用米诺地尔酊，斑秃需局部注射糖皮质激素，真菌感染需联苯苄唑洗剂。伴随头皮瘙痒或红肿需就医排查病因>
4、激光治疗低强度激光可刺激毛囊活性，适用于顽固性脱发。需在专业机构进行疗程治疗，配合药物可提升疗效。
避免过度烫染，保证每日睡眠，适当按摩头皮促进血液循环，持续脱发超过三个月建议皮肤科就诊。
