同房时间短可能由心理因素、前列腺炎、龟头敏感、激素水平异常等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导、生活方式调整等方式改善。
1.心理因素焦虑或紧张可能影响性功能表现，建议通过伴侣沟通缓解压力，必要时咨询心理医生。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、帕罗西汀等药物辅助调节。
2.前列腺炎慢性炎症可能导致射精控制能力下降，通常伴随尿频、会阴胀痛。需进行前列腺液检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物。
3.龟头敏感局部神经过度敏感可能引起早泄，表现为接触后快速射精。可通过延时喷剂（含利多卡因）降低敏感度，严重者需考虑背神经阻断术。
4.激素异常睾酮水平低下可能影响性功能，伴随性欲减退、疲劳等症状。需检测性激素六项，确诊后可遵医嘱补充十一酸睾酮等药物。
建议规律作息、加强盆底肌锻炼，避免过度手淫，伴侣双方共同参与行为疗法有助于改善症状。持续不缓解需到泌尿外科或男科就诊。
