尿频尿急可能由饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，出现尿频尿急症状。建议控制单次饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
2、精神紧张焦虑等心理因素可能引起膀胱过度活动，表现为尿频尿急。可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状。
3、尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物治疗。
4、前列腺增生可能与年龄增长、激素失衡等因素有关，通常表现为夜尿增多、排尿困难等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物治疗。
出现尿频尿急症状时，可适当减少刺激性食物摄入，保持会阴部清洁，症状持续或加重应及时就医检查。
