乳头疼痛可通过局部热敷、调整内衣、药物治疗、就医检查等方式缓解。乳头疼痛通常由哺乳损伤、衣物摩擦、皮肤炎症、乳腺疾病等原因引起。
1、局部热敷哺乳期女性出现乳头皲裂时，可用40℃温水浸湿毛巾外敷10分钟，促进血液循环。避免使用肥皂清洗乳头，哺乳后涂抹纯羊脂膏保护皮肤。
2、调整衣物选择无钢圈纯棉内衣减少摩擦，运动时穿戴专业运动内衣。新内衣使用前需充分洗涤，避免化学残留刺激敏感皮肤。
3、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏，细菌感染需用莫匹罗星软膏，湿疹皮炎建议使用氢化可的松乳膏。三种药物均需在医生指导下规范使用。
4、就医检查非哺乳期持续疼痛可能与乳腺导管扩张症、佩吉特病有关，需通过乳腺超声、钼靶检查确诊。乳腺癌表现为乳头溢血伴皮肤橘皮样改变。
日常避免抓挠患处，哺乳前后清洁双手，出现发热、化脓等症状应立即就诊乳腺外科。
