脑供血不足可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式解决。脑供血不足通常由颈椎病变、动脉粥样硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
1、改善生活方式戒烟限酒,避免久坐低头,保证充足睡眠,适当进行有氧运动如快走、游泳等,有助于改善血液循环。
2、控制基础疾病严格控制血压、血糖、血脂水平,定期监测相关指标,遵医嘱规范治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物,尼莫地平、长春西汀等改善脑循环药物,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物。
4、手术治疗对于严重颈动脉狭窄患者,可考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术,心脏疾病患者可能需要心脏手术改善心输出量。
日常饮食宜清淡,多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果,限制高盐高脂食物,保持规律作息,避免情绪激动和过度劳累。