头晕恶心呕吐可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、梅尼埃病等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、低血糖长时间未进食导致血糖下降，可能引发冷汗、手抖伴随头晕恶心。建议立即进食含糖食物，如糖果或果汁，日常需规律进餐。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足，常见眼前发黑伴头晕。改变体位时动作宜缓慢，增加水和盐分摄入有助于改善症状。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经可能导致突发眩晕伴呕吐，症状持续数天。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀或异丙嗪等前庭抑制剂。
4、梅尼埃病内耳淋巴液失衡引发旋转性眩晕，常伴耳鸣和听力下降。急性期可选用氟桂利嗪、甘露醇或糖皮质激素控制症状发作。
持续或反复发作需排查脑血管病变，建议记录症状发作时间与诱因，避免突然转头或过度疲劳，保持充足睡眠。
