粟粒疹可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。粟粒疹通常由汗腺堵塞、皮肤损伤、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1.汗腺堵塞汗液滞留导致角质层异常堆积形成白色丘疹，表现为针尖大小无痛性颗粒。无须特殊处理，保持皮肤清洁干燥可自行消退。
2.皮肤损伤擦伤或烧伤后表皮修复过程中角蛋白包裹形成囊肿。局部涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物有助于角质溶解。
3.遗传因素角蛋白代谢相关基因突变可能导致家族性粟丘疹。症状持续者可选择二氧化碳激光、电灼术等物理治疗方式破坏囊壁。
4.代谢异常高脂血症或糖尿病等疾病可能伴随角质形成障碍。需控制原发病，顽固性皮疹可采用针挑法排出内容物。
避免挤压皮疹，选择透气衣物减少摩擦，症状加重时建议至皮肤科就诊评估。
