男生乳头痛可能由衣物摩擦、运动损伤、激素波动、乳腺炎等原因引起，可通过局部护理、抗炎药物、激素调节、抗感染治疗等方式缓解。
1、衣物摩擦粗糙衣物或剧烈运动导致乳头皮肤磨损，表现为红肿刺痛。建议更换柔软棉质内衣，局部涂抹凡士林保护皮肤。
2、运动损伤高强度运动时乳头与衣物反复摩擦可能导致皲裂出血。运动前可使用乳贴防护，破损处涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
3、激素波动青春期或内分泌紊乱时雌激素水平升高可能引发乳房胀痛。伴随乳晕增大时可遵医嘱使用他莫昔芬调节激素。
4、乳腺炎细菌感染可能导致乳腺红肿热痛，常见于免疫功能低下者。需口服头孢克洛等抗生素，化脓时需手术引流。
避免抓挠刺激患处，若持续疼痛超过1周或出现异常分泌物，应及时至乳腺外科就诊排查病理性因素。
