说话时头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起，通常表现为眩晕、乏力、恶心等症状。
1、低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕。建议及时补充含糖食物如糖果或果汁，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身或长时间站立可能导致脑部供血不足，出现头晕。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，严重时可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3、贫血铁元素或维生素B12缺乏可能导致红细胞减少，携氧能力下降。建议多摄入红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维生素B12注射液等药物。
4、前庭神经炎病毒感染或内耳循环障碍可能导致平衡功能异常，常伴耳鸣。建议保持休息避免头部剧烈运动，可遵医嘱使用地塞米松、甲泼尼龙、倍他司汀等药物控制症状。
日常应注意规律饮食，避免突然改变体位，头晕持续或加重时应及时就医检查。
