水肿病人应避免高盐食物、高糖饮料、酒精类饮品及加工食品，这些食物可能加重水分潴留。日常需限制钠摄入，选择新鲜食材，并遵医嘱调整饮食结构。
腌制食品、酱料及快餐含钠量高，过量摄入会导致体内水分滞留。建议用香草、柠檬等天然调味品替代食盐，每日钠摄入量控制在2000毫克以内。
含糖碳酸饮料和果汁会升高血糖，间接影响肾脏排水功能。可选择淡茶、白开水或少量新鲜椰子水替代，有助于维持体液平衡。
酒精抑制抗利尿激素分泌，造成脱水与水肿反复。红酒、啤酒等均需严格限制，肾功能异常者应完全戒断。
火腿、罐头等含防腐剂和隐性盐分，可能加重心脏及肾脏负担。优先选择新鲜肉类、蔬菜水果作为蛋白质和纤维素来源。
合并心肾功能不全者需定期监测体重变化，烹饪时使用限盐勺控制用量，必要时在营养师指导下使用低钠调味品。
