老年人痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果。每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠，缓解期用别嘌醇或苯溴马隆控制尿酸。药物需在医生指导下使用。
3、控制体重肥胖会加重关节负担并影响尿酸代谢，建议通过低强度运动如游泳、快走等方式维持合理体重。
4、避免诱因注意保暖防寒，避免关节损伤。限制酒精摄入特别是啤酒，防止脱水或剧烈运动诱发急性发作。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，发作期减少患肢活动，可选择燕麦、樱桃等有助于尿酸代谢的食物辅助调理。
