宝宝上火症状主要表现为眼屎增多、口舌生疮、大便干燥、小便黄赤等，通常由饮食不当、环境干燥、积食或感染等因素引起。
1. 眼屎增多晨起眼角出现黄色分泌物，可能与结膜炎或泪道阻塞有关。家长需用温水清洁眼周，避免揉眼，可遵医嘱使用托百士滴眼液、红霉素眼膏等。
2. 口舌生疮口腔黏膜出现溃疡或舌苔厚腻，常见于维生素B缺乏或疱疹性口炎。建议家长保持口腔清洁，适量补充复合维生素B，必要时使用开喉剑喷雾剂。
3. 大便干燥排便困难、粪便呈颗粒状，多因膳食纤维摄入不足或水分缺乏。家长需增加蔬菜水果摄入，必要时短期使用乳果糖口服溶液调节。
4. 小便黄赤尿量减少且颜色深黄，提示体内水分不足或存在尿路感染。应保证每日饮水量，出现发热需及时就医排查感染。
日常注意保持室内湿度，避免过度包裹衣物，母乳喂养妈妈需减少辛辣饮食，配方奶宝宝可尝试更换低致敏奶粉。
