受寒感冒鼻塞可通过热敷鼻腔、蒸汽吸入、药物治疗、穴位按摩等方式缓解。症状通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、炎症反应、继发细菌感染等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处，有助于扩张血管促进血液循环，减轻黏膜水肿。适用于早期鼻塞无分泌物时。
将热水倒入杯中吸入蒸汽，或使用加湿器保持空气湿度，能稀释鼻腔分泌物改善通气。注意防止烫伤。
可能与鼻黏膜炎症、腺体分泌亢进等因素有关，通常表现为鼻痒、流清涕等症状。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片、氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
按压迎香穴、印堂穴等穴位可缓解鼻塞症状。操作时力度适中，每次按摩持续几分钟。
治疗期间建议多饮温水，保持室内空气流通，避免接触冷空气刺激。若症状持续超过一周或出现脓性分泌物应及时就医。
