月经周期中子宫内膜厚度正常值通常为5-12毫米，具体数值随月经周期变化，主要受激素水平、个体差异、年龄阶段、病理因素等影响。
1、增生期：月经结束后子宫内膜开始增生，厚度约3-5毫米，此时雌激素水平逐渐上升，子宫内膜基底层细胞增殖。
2、排卵期：排卵前后子宫内膜增厚至6-10毫米，腺体增长弯曲，血管增多，为受精卵着床做准备。
3、分泌期：黄体形成后子宫内膜达8-12毫米，腺体分泌旺盛，间质水肿，若未受孕则进入月经期。
4、异常情况：绝经后内膜超过5毫米需警惕病变，多囊卵巢综合征等疾病可能导致内膜异常增厚或变薄。
建议通过超声监测内膜变化，异常出血或厚度偏离正常范围时应及时就医检查，日常保持规律作息有助于激素平衡。
