手指经常长肉刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、机械摩擦、真菌感染等因素有关。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触刺激性物质导致角质层脱水开裂，建议使用含尿素或乳木果油的护手霜保湿。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B族或维生素C会影响皮肤修复功能，需增加深色蔬菜、坚果等富含维生素食物的摄入。
3、机械摩擦
反复抓握粗糙物体或不当修剪指甲造成局部损伤，应避免过度摩擦并使用工具时佩戴防护手套。
4、真菌感染
甲周皮肤感染白色念珠菌等病原体可能导致慢性炎症，表现为肉刺反复发作，需就医进行抗真菌治疗。
日常保持手部清洁湿润，避免强行撕扯皮损，若伴随红肿化脓需及时至皮肤科就诊。
