脸红可能由情绪波动、温度变化、饮酒、玫瑰痤疮等原因引起，可通过心理调节、物理降温、戒酒、药物治疗等方式缓解。
1、情绪波动紧张或害羞时交感神经兴奋导致毛细血管扩张，表现为面部潮红。建议通过深呼吸或正念训练调节情绪，无须特殊治疗。
2、温度变化冷热刺激引发血管舒缩反应，常见于冬季或高温环境。可用温水洁面并避免骤冷骤热，严重者需排查温度过敏性荨麻疹。
3、饮酒反应酒精代谢产物乙醛蓄积引发血管扩张，伴灼热感。戒酒是根本措施，必要时可遵医嘱使用盐酸纳洛酮、硫胺素等药物干预。
4、玫瑰痤疮可能与皮肤屏障受损、蠕形螨感染有关，表现为持续性红斑伴丘疹。可选用甲硝唑凝胶、溴莫尼定乳膏或口服多西环素治疗。
日常注意防晒保湿，避免辛辣食物刺激，持续红斑或伴随刺痛时应就诊皮肤科。
