尿多尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量增加短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，减少咖啡、茶等刺激性饮品摄入可改善症状。
2、精神紧张焦虑状态可能通过神经反射引起膀胱敏感，建议通过放松训练缓解压力，无须特殊药物治疗。
3、尿路感染可能与细菌感染有关，常伴有尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺增生多见于中老年男性，与激素水平变化相关，表现为夜尿增多，可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物改善症状。
保持会阴清洁，避免憋尿，出现发热或血尿等症状应及时就医检查。
