牛皮癣老年人长期便秘可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、心理疏导等方式治疗。长期便秘可能与胃肠动力不足、药物副作用、慢性疾病、心理因素等原因有关。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水量不低于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。胃肠动力不足可通过规律进食、少量多餐改善。
2、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂可软化粪便。使用前需评估药物相互作用，尤其需注意老年患者合并用药情况。
3、物理疗法腹部顺时针按摩、生物反馈训练有助于促进肠蠕动。每日进行30分钟步行运动，卧床患者可做抬腿屈膝动作。
4、心理疏导焦虑抑郁情绪会加重便秘，可通过音乐疗法、团体活动缓解压力。慢性疾病导致的便秘需同步治疗原发病。
建议记录排便日记监测症状变化，避免长期依赖刺激性泻剂，出现便血、体重下降等症状应及时消化科就诊。
