手臂痛可能由肌肉劳损、神经压迫、关节炎、心血管疾病等原因引起，可通过休息、药物、理疗或手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
过度使用或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为酸痛或僵硬，建议减少活动并热敷缓解。
2、神经压迫：
颈椎病或腕管综合征压迫神经引发放射痛，可能伴随麻木，需避免长时间低头或使用护具。
3、关节炎：
骨关节炎或类风湿性关节炎导致关节炎症，出现肿胀和活动受限，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物。
4、心血管疾病：
心绞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛，常伴有胸闷，需立即就医排查心脏问题。
日常注意手臂保暖，避免提重物，若疼痛持续或加重应及时就诊明确病因。
