柿子吃多了胃不舒服可通过饮食调整、药物治疗、物理缓解、就医检查等方式治疗。通常由鞣酸刺激、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃结石等原因引起。
1、饮食调整暂停食用柿子及其他高鞣酸食物，选择米粥、馒头等易消化食物，少量多次饮用温水帮助稀释胃酸。
2、药物治疗胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶，抑酸药如雷尼替丁胶囊，促胃肠动力药如多潘立酮片可遵医嘱使用。
3、物理缓解用热水袋热敷上腹部促进血液循环，顺时针轻柔按摩腹部缓解痉挛疼痛，保持坐位或半卧位减轻胃部压力。
4、就医检查持续疼痛或呕吐需排除胃结石，可能与胃内鞣酸蛋白沉积有关，通常伴随腹胀、黑便等症状，需胃镜确诊后行内镜下碎石。
日常避免空腹食用柿子，每次不超过200克，胃肠功能弱者建议去皮食用。出现呕血、剧烈腹痛应立即就医。
