湿热病是中医术语，指湿邪与热邪结合侵袭人体引发的病症，常见表现有身热不扬、头身困重、口苦黏腻、小便黄赤等。
1、外感湿热：夏季暑湿或久居潮湿环境导致，表现为午后潮热、胸闷腹胀，可通过藿香正气水、三仁汤等化湿解表。
2、饮食积滞：过食肥甘厚味损伤脾胃，症状见舌苔黄腻、大便黏臭，推荐保和丸、枳实导滞丸配合饮食清淡。
3、肝胆湿热：情志不畅或酒精刺激诱发，伴随目赤胁痛、阴部湿疹，需用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤疏肝利胆。
4、下焦湿热：泌尿生殖系统感染常见尿频尿痛、带下黄稠，可选用八正散、四妙丸清热通淋。
日常需避免辛辣油腻食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，症状持续或加重应及时就医辨证施治。
