舌头出现白块可能与口腔卫生不良、真菌感染、口腔扁平苔藓、白斑病等因素有关，需结合具体症状和医生诊断明确病因。
1. 口腔卫生不良食物残渣和细菌堆积形成舌苔增厚，表现为白色斑块。建议加强刷牙、使用舌刮清洁舌面，无须特殊用药。
2. 真菌感染念珠菌感染可能导致舌面白色乳凝状斑块，常见于免疫力低下人群。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片。
3. 口腔扁平苔藓可能与免疫异常有关，表现为网状白纹伴糜烂。需使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节药物，避免辛辣食物刺激。
4. 白斑病口腔黏膜角化异常形成无法擦除的白斑，存在癌变风险。需活检确诊后采用维A酸局部涂抹、冷冻治疗或手术切除。
日常注意保持口腔清洁，避免烟酒刺激，若白块持续两周不消退或伴有疼痛、出血等症状应及时就诊口腔黏膜科。
