肾虚耳鸣可通过生活调理、中药调理、针灸治疗、西药治疗等方式改善。肾虚耳鸣通常由肾精不足、气血亏虚、外感风邪、药物损伤等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜劳累，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食可多摄入黑芝麻、核桃等补肾食物。
可能与肾阴亏虚、髓海不足有关，常伴腰膝酸软、头晕目眩。可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等滋补肾阴类药物。
可能与经络阻滞、气血运行不畅有关，常伴听力下降。可选择听宫、翳风、肾俞等穴位进行针灸，需由专业医师操作。
可能与内耳微循环障碍、神经功能失调有关，常伴耳闷胀感。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等改善微循环药物。
日常需避免长时间处于噪音环境，控制盐分摄入，若症状持续加重或出现听力明显下降应及时就医检查。
