肾气阴两虚的症状主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦等，早期可能仅表现为疲劳乏力，进展期可出现五心烦热，严重者可能伴随遗精早泄或月经不调。
1、腰膝酸软肾气不足导致腰部失养，阴液亏虚则筋骨失润，表现为腰膝无力或酸痛。可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴药物。
2、潮热盗汗阴虚内热迫津外泄，常见午后颧红、夜间盗汗。治疗需滋阴降火，可用大补阴丸、天王补心丹、生脉饮等中成药调理。
3、眩晕耳鸣肾精亏虚致髓海不足，阴不制阳则虚阳上扰，出现头晕目眩、蝉鸣样耳鸣。建议配合杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、磁朱丸等药物干预。
4、失眠多梦肾水不足致心火偏亢，神志不宁出现入睡困难、梦魇纷纭。可选用酸枣仁汤、朱砂安神丸、柏子养心丸等安神类药物。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、枸杞等滋补肾阴食物，避免熬夜及辛辣燥热饮食，适度练习八段锦等传统养生功法。
