脾肾阳虚与阴阳两虚可通过温补脾肾、调和阴阳、中药调理、生活方式干预等方式治疗。脾肾阳虚多由久病体虚、过度劳累、饮食不节、年老体衰等原因引起，阴阳两虚常伴随气血不足、脏腑功能失调。
脾肾阳虚需温补脾肾阳气，常用中药包括附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等，可改善畏寒肢冷、腹泻水肿等症状，需在中医师指导下辨证使用。
阴阳两虚需滋阴温阳并举，方剂如龟鹿二仙胶、地黄饮子等，适用于潮热盗汗兼见畏寒乏力者，需避免自行用药。
根据证型选用补益类中药，如脾虚为主可用四君子汤，肾阳虚为主选桂附地黄丸，阴阳两虚者用左归丸合右归丸加减。
避免生冷饮食，适量食用羊肉、山药、核桃等温补食物，规律作息并配合八段锦等温和运动，忌过度劳累与熬夜。
治疗期间需定期复诊调整方药，严重者可能出现脏器功能衰退，建议尽早就医。日常注意保暖腹部及腰部，冬季减少户外活动。
