脸上突然长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关。
1. 皮脂分泌过多青春期或压力大时皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞。建议每日温水洁面两次，避免使用油性护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
2. 毛囊角化异常角质层代谢紊乱会阻碍皮脂排出。可选用含水杨酸的洁面产品，医生可能开具异维A酸软胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等改善角化。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。需避免挤压，医师常推荐盐酸米诺环素胶囊、甲硝唑凝胶、红霉素软膏等抗菌药物。
4. 激素波动月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂腺。建议保持规律作息，严重者需就医检测激素水平，可能使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。
饮食上减少高糖高脂摄入，适量补充维生素B族和锌元素，保证充足睡眠有助于皮肤修复。若痘痘持续加重或留下瘢痕应及时就诊皮肤科。
