六个月宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水滴鼻使用无菌生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，家长需用吸鼻器轻柔清除，避免损伤鼻黏膜。
2、调整睡姿将宝宝头部垫高15-30度，家长需观察呼吸是否改善，避免颈部过度弯曲导致不适。
3、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，家长需全程监护防止烫伤，每次不超过10分钟。
4、药物治疗严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒，可能与呼吸道感染或过敏有关，常伴咳嗽或低热症状。
保持室内湿度50％-60％，哺乳后及时清洁鼻腔，若鼻塞持续超过3天或出现呼吸困难需立即就医。
