嗓子有异物感可能由咽炎、扁桃体炎、胃食管反流、喉部肿瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、调整生活习惯减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒，保持室内湿度适宜，避免过度用嗓。这些措施有助于减轻咽喉黏膜刺激。
2、药物治疗可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽部灼热感、咳嗽等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、氯雷他定、西地碘含片等药物。
3、物理治疗可能与慢性炎症、声带病变等因素有关，通常表现为声音嘶哑、吞咽不适等症状。可采用雾化吸入、超声雾化等局部治疗方式。
4、手术干预当保守治疗无效时，需考虑喉镜检查明确病因，必要时行声带息肉切除、扁桃体切除等手术治疗。
建议保持充足饮水，避免接触粉尘等刺激物，若症状持续超过两周应及时就医检查。
