阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流动力学，需在医生指导下使用。可能与动脉粥样硬化、糖尿病血管病变有关，常表现为勃起减少、晨勃消失。
3、心理干预认知行为疗法可缓解焦虑抑郁导致的勃起障碍，伴侣共同参与治疗有助于减轻性交压力。
4、手术治疗阴茎假体植入适用于器质性病变患者，血管重建术可改善动脉供血不足。可能与盆腔手术损伤、外伤有关，常表现为持续性勃起功能障碍。
建议保持均衡营养摄入，适量食用深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，避免过度疲劳并及时排查高血压、糖尿病等基础疾病。
