枕大神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由颈椎退行性变、局部外伤、炎症刺激、神经卡压等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症性疼痛；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12有助于神经修复；严重者可短期使用加巴喷丁等抗惊厥类药物。
2、物理治疗超短波治疗可改善局部血液循环，红外线照射能缓解肌肉痉挛，颈椎牵引适用于合并颈椎病的患者，需在康复科医师指导下进行。
3、神经阻滞治疗在超声引导下将利多卡因与糖皮质激素混合注射至神经周围，可快速阻断疼痛传导。该方法需要疼痛科医生评估后操作，可能出现短暂局部麻木。
4、手术治疗对于顽固性疼痛或明确存在神经解剖压迫者，可考虑枕大神经减压术或颈椎微创手术。需经神经外科或骨科医生评估手术指征。
急性期建议佩戴颈托限制头部活动，睡眠时选择高度适中的枕头，避免长时间低头使用电子产品，疼痛持续超过一周需及时就医。
