月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、妊娠妊娠是育龄期女性月经推迟的首要原因，需通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若排除妊娠，需排查其他因素。
2、精神压力长期焦虑、过度疲劳等心理因素可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过规律作息、心理疏导改善。
3、内分泌失调甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病可能干扰性激素分泌。可能伴随脱发、体重波动，需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物。
4、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗可能导致月经稀发，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物调节。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若推迟超过3个月需及时妇科就诊。
