舌头有红点疼可能与口腔溃疡、舌炎、过敏反应、疱疹性口炎等因素有关，可通过局部用药、抗感染治疗、避免刺激、调整饮食等方式缓解。
1、口腔溃疡口腔溃疡是舌头红点疼的常见原因，表现为局部黏膜破损伴疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物消炎止痛，避免辛辣食物刺激创面。
2、舌炎维生素缺乏或感染可能引发舌炎，伴随舌乳头充血肿胀。建议补充B族维生素，使用康复新液含漱，必要时口服甲硝唑片控制细菌感染。
3、过敏反应食物或药物过敏可能导致舌部血管神经性水肿，出现红色丘疹。需立即停用致敏物质，口服氯雷他定片抗过敏，严重时需肾上腺素抢救。
4、疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染会引起舌面簇集性水疱，破溃后形成红点。可外用阿昔洛韦乳膏，口服伐昔洛韦片抗病毒，配合利多卡因凝胶缓解疼痛。
日常保持口腔清洁，选择软毛牙刷，避免过烫过硬食物，若症状持续超过两周或伴随发热需及时就诊。
